防中风~治中风//来遂昌康复医院！
遂昌康复医院一年来
已接收治疗六十多位
脑卒中患者
疗效显著
获得患者和家属的众多认可
脑卒中是什么？
脑卒中(stroke)俗称中风，包括缺血性脑卒中(又称脑梗死)和出血性脑卒中(又称脑溢血)两种。
“一步、两步，最后再走10步我们就休息，不走了”康复技师温柔地哄着。
只见一位患者在减重机器训练中，吃力地抬起右脚，一步一步地往前走。
图片中这名男子在三个月前中风，术后存在肢体瘫痪、智力下降和语言障碍。在家人的鼓励和医生的指导下，他开始了漫长的康复之路。
每天，他都会进行物理治疗，努力恢复肌肉的力量和协调性。
三个月后，男子的肢体功能有了显著的进步，他能够独立完成一些日常活动，如走路、走楼梯和进食。
发生“中风”危险因素有哪些？
1、第一类（不能改变的因素）
年龄、性别、种族与遗传因素等。
2、第二类（通过各种治疗可以改变的危险因素）
高血压、糖尿病、短暂性脑缺血发作（TIA）、血脂代谢异常（高血脂）、肥胖、心脏病、颈动脉狭窄等。
3、第三类（通过调整自己的不良生活方式可以改变的因素）
吸烟、饮酒、缺乏体力劳动、精神压力大等。
如何预防中风？
1、控制三高（高血压、高血脂、高血糖）
应尽量将血压、血糖及血脂控制在正常范围。
2、预防心脏病
心血管疾病，尤其是房颤，是缺血性脑卒中众所周知的危险因素之一。因此，在生活中，若常感到心慌、心悸或活动后胸闷、气促、心慌等不适，请及时就医排查。
3、适当锻炼，控制体重
结合自身情况，制定个体化运动方案。
4、良好的饮食习惯
饮食宜清淡、丰富、种类多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，减少钠、钾盐的摄入，忌食辛辣油腻之品，避免吃夜宵等不良饮食习惯。
5、戒烟戒酒
坚定戒烟，戒除或限制饮酒，如需饮酒，男性每日饮酒酒精量不应超过25g，女性减半。
6、定期体检
定期到医院进行健康检查。
7、避免情绪激动
情绪激动时心率加快，血管收缩，血压升高，长期会导致血管受损，增加脑卒中的发生率。因此，我们应调节好情绪，保持心情舒畅。
专家介绍
项天兵
康复科主任/主治医师
从事骨科、外科工作20多年，2015年-2016年在丽水市人民医院创伤关节科进修，2023年在浙江省人民医院康复医学科进修。
擅长骨科康复、脑卒中、意识障碍、脊髓损伤康复，在彩超定位下精准微创治疗肩周炎、肩袖损伤、各种腱鞘炎、各种神经卡压如腕管综合征、肘管综合征、坐骨神经痛等，腱鞘囊肿、关节腔定位穿刺注药等，各种韧带损伤、关节炎、痛风的动态无创检查及复查。
电话：13175780638
庄秋婵
推拿科主任/主治医师
毕业于安徽中医学院针灸推拿专业，师从国医大师周楣声教授首席弟子--博士生导师蔡圣朝主任医师。擅长针灸、推拿治疗骨伤疾病，对颈椎病、肩周炎、腰腿痛、腰椎间盘突出症、肩背筋膜炎、肥大性脊柱炎、中风后遗症、偏瘫、痛经等疾病治疗疗效确切。
电话：13857059284（667400）